augustus 2025

Perzische selderij stoof

Perzische selderij stoof 60 min | 2 personen | Eenvoudig | Alledaags   Olijfolie, 2 el Ui, 1 Groene selderij, Gelukkige Groentes, 1 bos Knoflook, 2 tenen Peterselie, Gelukkige Groentes, 1 bos Kurkuma, 1 el Limabonen, 1 blik Groentebouillon, 1 blokje Citroen, sap van een halve   Selderij wordt fijngesneden veel gebruikt in Italiaanse stoven, maar is niet vaak het hoofdelement van een maaltijd. Khoresht Karafs, een Perzische stoof, wordt… Lees verder »Perzische selderij stoof

Gegrilde prei en aardappelen op bonen hummus

Gegrilde prei en aardappelen op bonen hummus 45 min | 2 personen | Eenvoudig | Alledaags   Aardappel, Gelukkige Groentes, 400 g  Prei, Gelukkige Groentes, 2   Olijfolie, 3 el en een beetje Knoflook, 1 a 2 tenen Oregano, Gelukkige Groentes, een paar takjes Gemengde noten, handje    Bonen hummus Cannellini bonen, 400 g Citroen, sap van 1 Bieslook, Gelukkige Groentes, handje Koriander, Gelukkige Groentes, flinke bos Dille, Gelukkige Groentes, flinke… Lees verder »Gegrilde prei en aardappelen op bonen hummus

Snijbonen in room met dille en parelgort

Snijbonen in room met dille en parelgort  40 min | 2 personen | Eenvoudig | Alledaags   Parelgort, 150 g Snijbonen, Gelukkige Groentes, twee flinke handen Prei, Gelukkige Groentes, 1  Boter, 10 g  Kookroom, 150 ml Dille, Gelukkige Groentes, bos  Citroen, sap van een halve    Een maaltijd met fijne, simpele smaken. De parelgort zet ik een tijdje voordat ik wil beginnen met koken alvast op, dit soort graan vraagt… Lees verder »Snijbonen in room met dille en parelgort

Kerrieplant tempeh

Kerrieplant tempeh  40 min | 2 personen | Eenvoudig | Alledaags   Marinade Gember, 2 cm  Knoflook, 2 tenen Kerrieplant, Gelukkige Groentes, 3 kleine takjes Volle yoghurt, 2 el  Kurkuma, 1 el  Garam Masala, 1 el  Groene peper, 1    Tempeh, 250 g  Neutrale olie, 4 flinke el  Kerrieplan, Gelukkige Groentes, 3 takjes Volle kokosmelk, half blik Rijst, voor erbij   Ook nodig: (gietijzeren) pan met dikke bodem   Toen… Lees verder »Kerrieplant tempeh

Thaise groene salade

Thaise groene salade 15 min | 2 personen | Eenvoudig | Lichte maaltijd   Dressing Rawit peper, 2 Knoflook, 2 tenen Koriander, Gelukkige Groentes, bosje blad en stengels (fijngesneden) Suiker, 2 el Vissaus, of vegan vissaus, 3 el Limoen, sap van 1    Haricot verts, Gelukkige Groentes, 2 handen Rode ui, 1 Komkommer, Gelukkige Groentes, 1  Krulsla, Gelukkige Groentes, halve krop   Ook nodig: vijzel of blender   Deze salade… Lees verder »Thaise groene salade

Tomaten gevuld met rijstsalade

Tomaten gevuld met rijstsalade 20 min | 2 personen | Eenvoudig | Alledaags Rijst, 100 g Dille, Gelukkige Groentes, flinke bos Kappertjes, 2 el Rode ui, 1 Mayonaise, 2 el Tonijn, optioneel, 1 blik Tomaten, Gelukkige Groentes, 4 grote of 6 kleintjes De tomaten in de kas worden steeds voller van vorm en roder van kleur. De zoete vruchten met een hartige vulling vol stoppen lijkt dan ook bijna vanzelfsprekend.… Lees verder »Tomaten gevuld met rijstsalade

Kropsla salade met hazelnoten en frambozen

Kropsla salade met hazelnoten en frambozen 20 min | 2 personen | Eenvoudig | Lunch of lichte maaltijd Brood, 2 sneden Olijfolie, 1 el Italiaanse kruiden, flinke snuf Kropsla, Gelukkige Groentes, 1 Frambozen, Ooijs Moois, 1 bakje Komkommer, Gelukkige Groentes, 1 Munt, Gelukkige groentes, 3 takjes Hazelnoten, flinke hand Zachte geitenkaas, 50 g Dressing Balsamico azijn, 2 el Goede olijfolie, 2 el Hoe warmer het wordt, hoe minder tijd ik… Lees verder »Kropsla salade met hazelnoten en frambozen

Rode bieten hummus

Rode bieten hummus  50 min | Eenvoudig | Beleg of dip   Rode bieten, Gelukkige Groentes, 3 Kikkererwten, 265 g  Citroen, sap van 1 Tahini, 4 el   Olijfolie, 2 el Knoflook, Gelukkige Groentes, 2 tenen Ijsblokje, 1 a 2 Optioneel: top af met wat bieslook en olijfolie    Ook nodig: een keukenmachine of blender.   Ook nodig: een keukenmachine of blender.   Er zit een comfortabele eenvoud in een kom… Lees verder »Rode bieten hummus